www.simbirsk.com

[Интер-девочка]

Не нашла такой темы здесь. Сейчас в аптеках куча разнообразных препаратов для похудения (редуксины, ксеникалы, лида). Есть еще какие-то БАДы, чаи, кофе для похудения. Как вы считаете, насколько они эффективны? помогли ли кому-нибудь? И стоит ли вообще худеть с помощью их, или лучше всего спорт?

[Мара]

Ну кому-то хватает спорта, а кому-то нужны препараты. Все зависит от того на сколько надо похудеть. Если на 2-5 кг., то можно вполне обойтись диетой. А если килограмм 15-20, то может и попить чего. У меня мама например как-то Орсотен пила. Она тогда за курс сбросила 18 кг. Вот.. про другие препараты не знаю. Знаю, что еще есть Линдакса, но у нее много побочек: тахикардия, бессоница, нервозность.

[Бахус]

Спорт по любому лучше.

[tadzhik_83]

А еще почитай тему, что препараты для похудения убили Трахтенберга...

[Tonya]

Мне кажется такие препараты просто опасны.

[ольга100]

всем привет! я согласна с вами насчет того,спорт нужен.без физических упражнений и активности не похудеешь.и без внимания к питанию - тоже:)всякие там овсянки,сельдерей,капуста и прочее:) а бады разные бывают.и плохие,и хорошие. я больше доверяю европейским и американским производителям в этом вопросе

[bRonepoeZD]

Скажу следующее, имея собственный опыт, но тем не менее ИМХО.
Препараты которые при физических нагрузках, повторюсь при нагрузках, сжигали жир, когда то были и были весьма эффективны, человек худел просто на глазах....но все они содержали в составе своем производные эфедрина, ну или эфедрин в чистом виде, я не химик, точно не знаю.
Недавно, может быть года 3-4 назад их запретили, практически всюду, хотя они конечно есть, из под полы у любого знакомого инструктора по фитнесу раздобудешь на раз. Потом резко появилась куча всякой "барбитуры" в которой якобы натуральные, природные вещества заменяющие по сути своей эфедрин:) Развод чистой воды, хотя какие то помогают немного, но именно немного и при довольно таки активных физических нагрузках, в основном аэробных.
За годы испытаний на себе всяческих способов:),
пришел к золотой середине, оптимально: заниматься спортом ну хотя бы по графику пару раз в зал в неделю, в выходные побегать или поплавать, чаще не получается, времени нехватка, порой и так не получается.
И правильное питание, можно диеты, точнее нужно, только не тяжелые не "стрессовые". Диет много и каждый может подобрать для себя подходящую, именно подобрать для себя...не нужно тупо брать "модную" и исполнять ее.
И все будет ОК. Вышеперечисленным говорил только о спортивном питании. Так как с "бытовой" фигней типа гербалайфа, дел иметь вообще нельзя, это точно думаю полный бред, не верю что можно съесть сковородку с жаренной картошкой и мясом, потом лечь на диван скушав специальную таблетку и резко похудеть:)

[ольга100]

оох! вот это страшилки про барбитураты и эфедрин! да уж в профессиональном фитнесе и тому подобное есть,оказывается, свои приколы.:0! а насчет фразы " съесть сковородку с жаренной картошкой и мясом, потом лечь на диван скушав специальную таблетку и резко похудеть:)" согласна с тем,что следить за количеством еды важно всегда.и вместе с тем,знаете,когда в гостинице есть услуга шведского стола, или когда праздники,то жор нападает,желудок растягивается и остановится просто невозможно! .кому как,а мне вот сложно:)пробовала сама травяные отвары делать для улучшения обмена веществ,но муторно все это и время надо. и я перешла бады - те же полезные травки,только цивилизованно упакованы в капсулы.быстро и просто. мне нравится.

[lanaz]

О чём речь? Какие препараты? Кушать поменьше надо и двигаться побольше...
Тьфу... Лентяи...

[PalaNar]

Всем халявы хочется - чтобы не работать, ничего не делать - и при том худеть
Я вот после пяти часов только морскую капусту сушеную ем (Сибуки, снеки).
Ничего, вес держу.

[Dimension]

лучшее средство это спорт!!!

[Santana]

Я вот чтобы избавиться от лишних килограммов, а у меня их порядка 20, и спортом с начала весны начала заниматься, и пешком побольше хожу, и на систему минус 60 перешла, а все равно чувство голода мучает меня, особенно после занятий спортом. Взяла тогда в аптеке диетрессу, как раз для лечения ожирения, помогает снижать аппетит и не чувствовать себя голодной, что для меня актуально, так как боюсь сорваться и опять вернуться на исходную позицию. Чувствую себя нормально, думаю, еще пару-тройку месяцев в новом режиме, и все придет в норму уже.

[rita]

нужно заниматься спортом))))

[krasherik]

Если у вас предрасположенность к ожирению, то никакие таблетки не помогут, да даже если похудеть и возможно то точно не при помощи таблеток.

[tubares]

Если будите есть, как обычно и после шести вечера никакие препараты точно не помогут.
Попробуйте установить полноценный рацион, употребляйте больше воды. Откажитесь от сладкого, молочного (допускаются молочные продукты жирностью 1%)
Спортом я бы не рекомендовала заниматься при похудении, так как мышечная масса растет.
сдам 1 комнатную квартиру
_________________
сдам 1 комнатную квартиру

[Margosha-solo]

самый лучший БАД - это меньшежрать и самый дешевый, кстати!
_________________
Женщина должна быть счастливой. И больше она никому ничего не должна!

[Damochkaa]

А если нужно быстро подтянуть талию, а времени нет на тренажерные залы, а диеты - это долго, то можно купить себе утягивающие белье или корсет. Недавно маме подарила, она была в восторге)) Кому интересно, вот в этом интернет-магазине брала: http://korsetoff.ru/

[liana]

[Бахус]

Алкогольная диета есть, все подключаемся
http://missli.ru/poxudenie/alkogolnaya_dieta.html

[Orlik]

[dyhanie19]

Чудес не бывает, чтобы похудеть нужно не жрать и заниматься спортом, а все эти БАДы только здоровье гробят.

[Lenaee]

а что бы такого сьесть, что б жирок ушел в районе живота? хочется пресс себе крассивый сделать
есть правда одна диетка действенная диета для пресса, но не знаю, не знаю

[OlgaSun]

диеты помогают только пока на диете. потом хоть чуть что съел - сразу жир набухает заново. а на всю жизнь себя ограничить во всем - тож не вариант. как быть-то?

[ayamkovoy14]

[Sofushka]

я не верю в препараты, верю в человека и его уверенность в себе. не будет уверенности в себе и желания похудеть - ничего не получится